あなたはこんなお悩みありませんか
毎日の練習で痛みが改善しないので疑問や不安となっている
全然よくならないので何が原因か突き止めたいし、対処方法が知りたい
不安感があって競技へ復帰して大丈夫か心配がある
もっといいテーピングの巻き方があるはずでパフォーマンスを向上させたい
改善・強化するためにもっと良いトレーニング方法があるはずだ
パフォーマンスを向上させるための動作を習得したい
何が問題となり、原因を追求して
改善策を確認していきます。
テーピングだけでなく、原因に対して必要なセルフケアや動作改善、筋力強化など必要な事も確認する
動きの中で問題となるシーンや体の使い方の動作習慣なども確認していかに負担を軽減させて改善させながら競技に対応するか
あなたにとってベストなテーピングの巻き方を考案して動画で巻き方の解説をします
テーピングはあくまでも対処療法となり、負担を軽減させるものです。
その為トレーニングで幹部の強化をして耐性を作る必要があります。
より良い状態にするために、日頃自分自身でできることを指導してより負担の軽減やダメージの回復を促します。
数日時間を頂き、動画を作成して納品致します
問題があれば修正して対応
アフターフォローも対応します。
テーピングは対処療法です
テーピングで根本的な治療とはならないため、トータル的な視点でアプローチします
1.テーピングで負担を軽減させて回復方向へ導く
2.セルフケア等で使った状態を整える
3.トレーニングで強化して耐性もつけていく
4.一箇所に負担をかけない動作改善でパフォーマンスも向上
テーピングだけでなくいかに良い状態に回復させながら競技と向き合うか
試合や大会の日程は変わりません悩んでいる間に時間が過ぎていきます。
ライバルに差を付けるどころか、差をつけられてしまいます。
リサーチも大切ですが、一歩先に進む行動を起こしましょう。