バスケ

肩インナーのトレーニングをチームに導入した解説【チューブ】

2020年4月26日に上記の内容で投稿しました。 1分間トレーニングとして音楽に合わせて行なっています。 1分間トレーニング【チーム実施】 (曲 Shake it offで!) チューブで肩のインナー ...

キューピーコーワαドリンクはドーピングにも対応した6つの凄み

興和株式会社さんから発売されている【Q&P】キューピーコーワαドリンクはとても優れたドリンクであるので紹介させて頂きます。 栄養ドリンクも様々な商品があってどれがいいのか分からない。 選手から ...

【AddElm×ATSUGI】アクティベイトカーフカバーで快適な下腿を

AddElm×ATSUGIさんから発売されているアクティベイトカーフカバーを今シーズン2019-2020シーズン個人的にも使用して見ましたので、レビューさせていただきます。 プロバスケチームの横浜ビー ...

体脂肪率によってバスケ選手が影響する怪我とスタミナ

  選手のコンディションを確認する際に体脂肪率を測定する。 体脂肪だけでは判断できないが、体重や筋肉量、周囲計などの身体組成を測定してすることでトレーニング成果や食事の改善点など分かることが ...

CBDfxのCBD配合ターメリック+スピルリナグミ【安心な製品】

  CBD製品は様々なものがある。 アスリートはドーピングの問題があるので、サプリメントに対して禁止成分が含まれていないか確認できたものでないと、摂取できないことが一般の方と異なる点である。 ...

誰でもわかるエンドカンナビノイド・システムとは【ECS】

CBD製品が最近とても注目されている。 なぜCBD製品が良いのかという点で、エンドカンナビノイド・システムを理解する必要があるので、簡単に説明させてもらう。 エンドカンナビノイド・システム(ECS)と ...

おうちでドックは13項目もの検査項目【自宅でできる健康診断】

プロチームでは実際に健康診断はフロントスタッフでも、最も簡易的なものしか行えない。選手やチームも現場スタッフは基本的に健康診断自体自分で行わなければならない。 選手はメディカルチェックがあるので、最低 ...

DNSホエイプロテインG+でコンディショニングアップ

今シーズンDNSホエイプロテインG+をチームで使用したのでそのレビューしていきます。 プロテインとは プロテインとは肉、魚、豆類、卵などがタンパク質である。 タンパク質が胃腸で分解されるとペプチドに変 ...

アンチドーピング認証の『カツサプ』を解く【疲労回復サプリ】

試合中の疲労や筋ダメージを軽減するサプリメントとしてカツサプという製品がある。 さらに連戦や連日の行われる試合では、最も大切な試合の時にいかにベストパフオーマンスが発揮できるかがポイントである。 バス ...

3つの遺伝子でわかる自分のトレーニング方法【簡単検査キット】

人間のDNAは、99.9%は同じであるが、残りの0.1%の違いが個人差を生み出している。 そのため、体の違いはこの0.1%のごく僅から生じている。 様々な遺伝子情報があるが、運動時において3つの遺伝子 ...

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