テーピング

【中高生必見】テーピングでは症状は改善しないのでセルフケアを

中学生や高校生は怪我の経験値も少なかったり、チームの状況によっては練習を休んでしまうとメンバーから外される事などもあり、練習をやりながら怪我とうまく付き合っている人も多いかと思う。 ここでよくありがち ...

シンスプリントはこれで克服【+バスケ選手のテーピング】

バスケットボール選手は高校生でシンスプリントを発症する選手が多い。痛みで困っている選手も多いかと思う。特にコーチに痛くて練習を休めなく、悪化してしまい、疲労骨折となって1ヶ月以上出来なくなってしまうこ ...

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